SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Jaki Odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 195cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6. DIETA: tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: 3x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: boldenon 400mg e5d, enanthate 400mg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2013-10-03 07:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

        2013-10-05 sobota - DT           Cykl - 9 / dzień - 27        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,1            Waga tłuszczu             12,1            Sen             8,5             Zapotrzebowanie             3 334           Dieta             3 500           Bilans             166          DIETA / SUPLE suple: Whey C6 20g - rano [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 21:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na cyklu

    Post
    Doping

    dieta : 1. 100 owsianki , 9 białek jaj , 5 ml oliwy z oliwek 2. 150 gram ryby , 75 gram ryżu , 100 gram warzyw trening 3. 30 gram izolatu 4. aeroby 5. 75 gram ryżu 6. 150 gram kurczaka , 300 gram ziemniaków , 100 gram warzyw 7. 30 gram izolatu 8. 150 gram wołowiny , 75 gram ryżu , 100 gram warzyw 9. 30 gram izolatu SUPLEMENTY: colon C [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2013-10-06 10:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    hmmm....nie trzeba mi duzo aby mnie przekonać:) rozwiałeś troche moje obawy za co bardzo dziekuje };-) Powiedzmy ze zdecyduje zaaplikowac cykl który proponujesz, ale dodałbym jeszzce wina na koniec na 6-7 tyg bo bardzo lubie jego działanie na koniec %-) 1-6 meta 30mg ed 1-6 deka 300mg ew 7-12 deka 400mg ew 1-6 enan/cypio/miks 400mg ew 7-14 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2013-10-07 16:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy dodać winstrol

    Post
    Doping

    Caly cykl ma wyglądać tak: 1-16 deka 400mg week 1-20 cypio 200mg week 1-20 oma 250mg week jestem w 6 tygodniu mniej wiecej i chce jeszcze wrzucic wino w dawce pewnie 40-50mg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2013-10-08 10:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie to 20 kg to jest minimum ktore chciałbym osiadnac. troche sie boje tego przestoju po odstawieni antka i nasuwa mi sie taka mysl czy warto ciagnac ten cykl 20 tyg ... czy efekty bolda beda zauwarzalne... moze lepszym rozwiazaniem jest zrobic cos takiego 1-4 antek 50,100,100,150 1-4 deka 300mg ew 5-12 deka 400mg ew 1-4 oma 400mg ew [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2013-10-17 16:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpik cykl mial wygladac tak: 1-5 meta 1-17 enan 1-12 deka 10-15 meta(i tu sie zastanawiam czy nie wrzucic cos innego zamiast mety)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 07:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, a wiec standardowo: 1-7/8 meta 20mg ed w razie potrzeby sobie zwiekszysz w trakcie lub druga opcja, test solo prop/cypio/enan 1-8 prop 100mg e2d ewentualnie dlugi est (wygodniejszy) 1-12/14 cypio lub enan 300mg tyg Jesli masz sklonnosci do syfow, to wysyfi Cie i tak. Na cyklu moze byc poprawa cery, po cyklu wysyp. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2013-10-23 23:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-20 bold 800 mg week 1-6 metka 40 mg 1-5 test 500 mg week 6-22 test 750/1000 mg 17-24 wino 40 mg week 12-21 tren e 400/500 mg week 17-22 t-3 50-75 mcg gh 5 j.m. przez cały cykl cos takiego?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2013-10-26 16:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-20 bold 800 mg week 1-6 metka 40 mg 1-5 test 500 mg week 6-22 test 750/1000 mg 17-24 wino 40 mg week 12-21 tren e 400/500 mg week 17-22 t-3 50-75 mcg gh 5 j.m. przez cały cykl cos takiego? wino 40mg ed :-) fajnie to wyglada zamiast wina jakby ture wrzuci bo profil lipidowy bedzie masakryczny ale czytale ze gh trzyma w ryzach lipidy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2013-10-26 16:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac hgh

    Post
    Doping

    [...] 1-4 30mg ed meta 5-9 insa 9-13 30mg meta 6- 20 05mg ew dostinex 13- 19 100mg e2d tren a 14- 20 25- 50 ed t3 15-23 100-150mg e2d masteron do wycinki daj jakieś IA gh 5iu ed przez cały cykl myśle że na razie starczy to długi okres i może ci sie coś zmienić a dalej się ogarnie jak bedziesz chciał Zmieniony przez - snara w dniu 2013-10-27 17:43:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-10-27 17:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Białko + Odżywka WW/B na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała http://speedy.sh/QdwjZ/124.jpg 2) wiek 19 w grudniu 3) waga/wzrost 72kg/178cm 4) staż treningowy 2 miesiace 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy 750g bialka/3kg ww/ niewielka ilosc kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-11-01 13:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowany plan GVT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 0,77 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 5,19 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: planuje cykl na mono jablczanie bcaa oraz daa CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie ***************************************************************

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2013-11-03 21:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięska/El Suelo

    Post
    Ladies SFD

    [...] postawę ciała. staram się pilnować tych kolan, ale najwyraźniej nie zawsze mi to wychodzi. przysiad postaram się wrzucić w piątek do skontrolowania. chciałabym zacząć nowy cykl treningowy na dniach i jakoś nie mogłam znaleźć dla siebie treningu więc pokusiłam się o wymyślenie sama. chciałabym poprosić aby ktoś spojrzał na niego i powiedział, [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19284 Data: 2013-11-05 10:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z rozłożeniem towaru nie ma problemu, bedzie to mój pierwszy kontakt z nandro dawki nie za duże?? :) czyli tak : 1-6 meta 40ed 1-6 deka 375 week 1-6 enen 500 week 7-12 deka 500 week 7-14 enen 750 week nie za krótki cykl?? Zmieniony przez - rOOmeK w dniu 2013-11-09 22:44:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2013-11-09 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko nie wiem jak się za to zabrać. Czy wystarczy zabrać 10 tłuszcze a dodać około 40-50 ww więcej? No nic pokombinuję. Podsumowania też nie będę robić bo nie ma sensu. Ten cykl w zasadzie był naprawą wakacyjnych wyskoków a i nie był jakiś super owocny. Potem postaram się dodać wymiary jak nie zapomnę się zmierzyć jutro rano bo 2 dni pod rząd [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 16:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta solo

    Post
    Doping

    [...] ? czy jak to wtedy rozbić ? e5d ? i co z hcg i odblokiem ? ____________________________ swoją drogą to że bd leciały szoty prędzej czy później to pewne, ale chciałbym jeszcze przez jakiś czas pokombinować coś na oralach i zasatanawiam się co można by zrobić żeby cykl miał mocniejsze pyerdolniecie niż meta 30mg ed 1-6 a żeby był na oralach :D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2013-11-10 16:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.11.2013 TYDZIEŃ 4, DZIEŃ 28 DNT, sporo rozciągania Zapomniałam zrobić dziś pomiarów, jutro rano nadrobię. DIETA No jeszcze tak idealnie w rozkład mi się do tej pory nie udało utrafić :-) a od jutra zmiana, zaraz zaczynam planować miskę, żeby się nie okazało że do południa wyjem cały limit %-) [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] udało mi się pójść na basen i przepłynąłem ok 750-800 m. Rozpocząłem żabką a potem robiłem niby interwały - 100 żabka - 25 kraul (zabójczy dla mnie), potem przeszedłem na cykl 150ż-25k ile dałem rady, dokończyłem 200 m spokojną żabką. Dzisiejszy trening zupełnie nieudany, potencjalnymi winowajcami są wędzone makrela albo białko c6 pite na [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 22:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rospiska

    Post
    Doping

    obecnie lece podobny cykl wygląda to tak 1-6 meta 40ed 1-6 enen 400 week 1-6 deka 300 week 6-16 enen 750 week 6-14 deka 500 week mija 2 tydz i znowu czuje że żyje :) pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2013-11-23 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)